Psykisk vold, kontroll og frykt – gjest i Kunsten å Leve

For en tid tilbake gjestet jeg Kunsten å Leve podcast som drives av Marte Fredriksen. Marte deler historier og snakker om temaer som ofte ikke blir snakket om i samfunnet som vi trenger å kaste mer lys på. 

I denne episoden deler jeg deler av min historie som handler om å være i et forhold preget av psykisk vold, hvordan det oppleves og hvordan jeg til slutt kom meg ut.  

I denne episoden møter vi Veronika, som deler sin historie om å ha levd i et forhold preget av psykisk vold. Gjennom kontroll, manipulasjon og emosjonell nedbrytning mistet Veronika sakte seg selv, og hun deler hvordan det påvirket henne fysisk og psykisk. Vi snakker om hvordan psykisk vold ofte kan være usynlig for omgivelsene, men likevel ødeleggende for den som opplever det.

Denne episoden utforsker hvorfor det er så vanskelig å bryte ut av et forhold preget av psykisk vold, og hvilke mekanismer som gjør at den som blir utsatt for det, blir fanget. Veronika reflekterer over hvordan hun til slutt klarte å bryte fri, og hvordan livet hennes har endret seg etter at hun gikk

Hvordan påvirker psykisk vold selvfølelsen og evnen til å ta egne valg?

Hvorfor er det så mange som ikke ser tegnene på psykisk vold, og hva skjer når man til slutt innser at man er fanget i et slikt forhold

Dette er en historie om tap av kontroll, om å miste seg selv, og om de usynlige sårene som psykisk vold etterlater. Men dette er også en historie om å finne styrken til å gå, gjenvinne sitt eget liv, og om håpet som finnes når du endelig klarer å bryte fri.

Tekst hentet fra Kunsten å Leve.

Du lytter til episoden her