Podcast & Blogg

Jeg må være helt ærlig, det tok lang tid før jeg klarte å bruke ordet "vold".

"Det var jo ikke så ille".

Jeg gaslighted meg selv som en overlevelsesmekanisme, men allikevel tok jeg meg i å google...

For en tid tilbake gjestet jeg Kunsten å Leve podcast som drives av Marte Fredriksen. Marte deler historier og snakker om temaer som ofte ikke blir snakket om i samfunnet som vi trenger å kaste mer ly...

"Det er crap å oppleve sånt, men fader heller, jeg skal ikke gjemme meg et sekund fra dette. Jeg kommer til å snakke HØYT om det på vegne av alle kvinner og barn".
- Veronika, januar 2022

....

Ska...

Hva om vi ser giftige relasjoner i et annet perspektiv?

Det er ekstremt krevende å stå midt oppi det (det vet jeg alt om), men jeg vil også gi deg dette perspektivet for å vise at det også finnes mye...

Psykisk vold kan være vanskelig å oppdage, og oppleves forvirrende og vanskelig å sette fingeren på. Kanskje du merker at noe er galt, du klarer bare ikke forklare helt hva det er. 

Du har kanskje le...

Vi må snakke mer om psykisk vold, manipulasjon og kontroll.

Denne episoden er for deg som mistenker at du er i en psykisk voldelig relasjon, for deg som lurer på om du skal gå ut av en slik relasjon...

Dette er noe av hva du kan gjøre: 

Husk at voldsutøver forsøker å isolere den du er glad i. Jeg forstår at det kan være frustrerende at den du kjenner trekker seg unna eller ikke ønsker å snakke om d...

I denne episoden snakker jeg om psykisk vold, the cycle of abuse, egne eksempler på snikete og ikke så snikete manipulasjon og kontroll og hva du kan se etter om du mistenker at du er usunn relasjon. ...

Kognitiv dissonans

Skal jeg sette én overskrift på hvordan psykisk vold føles ville det vært; å være kronisk forvirret.

Kognitiv dissonans oppstår når ord og handlinger ikke stemmer overens. Det føl...